Manfaat Kacang Panjang Bagi Penderita Keputihan

Manfaat Kacang Panjang Bagi Penderita Keputihan

Kacang panjang merupakan jenis sayuran yang banyak di temui dan sangat mudah untuk di dapatkan. Perlu anda ketahui kacang panjang ini mempunyai kandungan yang sangat baik untuk kesehatan, akan tetapi mungkinkah Manfaat Kacang Panjang Bagi Penderita Keputihan itu bisa di dapatkan? Nah untuk mengetahui hal tersebut mari simak ulasannya di bawah ini.

Manfaat Kacang Panjang Bagi Penderita Keputihan

Kacang panjang merupakan salah satu tumbuhan yang dijadikan sayur atau lalapan. Tanaman ini tumbuh dengan cara memanjat atau melilit. Bagian yang dijadikan sayur atau lalapan adalah buah yang masih muda dan serat-seratnya masih lunak, kacang panjang ini sangat mudah untuk didapati di kawasan panas di Asia. Daunnya disebut dengan lembayung dan dapat dijadikan sayuran hijau.

Kandungan Gizi Kacang Panjang

Dalam seporsi 100 gram kacang panjang, terkandung 47 kalori, 4 gram natrium (0% nilai rekomendasi harian), 8 gram karbohidrat total (2% nilai harian), dan 3 gram protein (5% dari rekomendasi harian). Kacang panjang segar adalah salah satu sumber folat terbaik. Per 100 gram kacang panjang mengandung 62 mg atau 15% dari total kebutuhan harian folat. Folat dibarengi dengan vitamin B12 adalah salah satu komponen penting dari sintesis DNA dan pembelahan sel.

Selain itu, kacang panjang segar juga mengandung sederet antioksidan yang penting untuk tubuh, seperti vitamin C, riboflavin, dan betakaroten. Kacang panjang mengandung vitamin C yang cukup untuk memenuhi 31 persen dari kebutuhan harian Anda, yaitu sekitar 19 miligram. Vitamin C adalah antioksidan kuat yang larut dalam air, dan ketika asupan vitamin C Anda terpenuhi, ini membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh untuk melawan infeksi dan menjaga elastisitas pembuluh darah.

Kacang panjang juga merupakan sumber yang sangat baik dari vitamin A. Dalam 100 gram kacang panjang mengandung 865 IU vitamin A (16% dari kebutuhan harian), dan jumlah ini lebih banyak daripada keluarga kacang-kacangan lainnya seperti kacang lima dan kacang buncis. Vitamin A berperan mempertahankan kekuatan jaringan lapisan kulit dalam, mencerahkan rona kulit, dan mempertajam kualitas penglihatan di malam hari.

Tak hanya kaya akan nutrisi dan vitamin penting, kacang panjang ini juga menyediakan jumlah yang cukup untuk anda dari beberapa mineral yang baik untuk kesehatan tubuh, seperti zat besi, tembaga, mangan, kalsium, magnesium, dan fosfor.

Beragam Manfaat Kacang Panjang Untuk Kesehatan

Beberapa manfaat kacang panjang untuk kesehatan, diantaranya adalah sebagai berikut:

Meningkatkan stamina tubuh

Kandungan vitamin B yang ada pada kacang panjang mentah dapat membantu tubuh untuk menjadikannya selalu bugar dan sehat. Mengkonsumsi kacang panjang mentah secara rutin dapat menghindarkan Anda dari rasa cepat lelah bahkan membuat tubuh Anda menjadi segar.

Menjaga kesehatan jantung

Kacang panjang mentah ini memiliki kandungan vitamin K yang sangat bagus untuk memperlancar peredaran darah dan mencegah timbulnya pengerasan pada pembuluh darah sehingga penyakit jantung seperti penyakit jantung koroner dan gagal jantung tidak akan terjadi pada tubuh kita.

Mencegah osteoporosis

Kandungan vitamin K pada kacang panjang mentah ini juga sangat bagus untuk tubuh dalam membantu mencegah penyakit pengeroposan tulang atau osteoporosis. Dengan Konsumsi kacang panjang mentah setidaknya bisa membantu tubuh anda untuk memenuhi kebutuhan harian vitamin K sebanyak 20% lebih untuk mencegah terjadinya osteoporosis.

Baik untuk pencernaan

Kacang panjang mentah ini memiliki kandungan diet serat yang bisa memberikan efek yang baik pada sistem pencernaan sehingga dapat memperlancar sekresi. Sehingga bisa dikatakan bahwa dengan mengkonsumsi kacang panjang mentah dapat menghindarkan Anda dari gangguan pencernaan seperti sembelit maupun penyakit yang lebih berbahaya seperti kanker usus besar.

Memperindah payudara

Konon, kacang panjang mentah dapat dijadikan sebagai bahan tradisional untuk memperindah payudara Anda. Caranya mudah, tumbuk kacang panjang mentah kemudian sapukan pada payudara Anda hingga rata. Namun sebelum itu kompres payudara Anda terlebih dahulu dengan air hangat. Diamkan tumbukan kacang panjang mentah selama 1 jam pada payudara Anda lalu bersihkan dengan handuk lembut. Silahkan Anda lakukan selama 1 bulan tanpa putus, sedangkan untuk perawatan silahkan lakukan selama 2 hari sekali.

Sumber antioksidan

Kacang panjang mentah dapat dijadikan sebagai sumber antioksidan bagi tubuh dikarenakan kandungan vitamin C, mineral serta betakaroten di dalamnya. Konon, kacang panjang juga mengandung berbagai macam karetonoid seperti lutein, beta-karoten, violaxanthin, neoxhantin dan flavonoid seperti quercetin, kaemferol, catechin, epicathecihs, procyanidins yang kesemuanya telah terbukti memiliki sifat sebagai antioksidan. Antioksidan dapat membantu tubuh dalam menangkal radikal bebas agar tubuh tetap sehat.

Mencegah diabetes

Layaknya sayuran kacang-kacangan pada umumnya, kacang panjang mentah juga dapat berguna untuk mengontrol kadar gula berlebih dalam darah untuk mencegah terjadinya penyakit diabetes. Kacang panjang mentah juga memiliki kandungan kalori dan gula yang sangat rendah yang sangat aman bagi Anda yang memiliki masalah dengan gula darah. Untuk memanfaatkan kacang panjang mentah dalam mencegah diabetes, Anda dapat membuat 3-4 batang kacang panjang mentah sebagai jus dengan mencampurnya dengan sedikit air untuk dikonsumsi secara rutin setiap pagi. Apabila Anda tidak tahan dengan bau yang dihasilkan dari jus kacang panjang mentah, Anda dapat menambahkan buah lain dalam jus kacang panjang mentah Anda.

Itulah beragam manfaat kacang panjang untuk kesehatan, akan tetapi mengenai Manfaat Kacang Panjang Bagi Penderita Keputihan mungkin perlu penelitian lebih lanjut oleh ahli gizi atau bisa menanyakan nya langsung pada dokter.

Sementara itu, untuk mengatasi keputihan itu sendiri kini telah hadir obat herbal kapsul ladyfem yang mampu mengatasi keputihan sampai tuntas. Ladyfem merupakan suplemen kapsul herbal yang di rekomendasikan langsung oleh pakar kesehatan reproduksi ternama Indonesia Boyke Dian Nugraha. OBAT KEPUTIHAN alami terbuat dari tanaman-tanaman herbal ini, telah teruji dan terbukti khasiatnya, sudah banyak testimoninya. Dan legalitasnya pun tidak perlu diragukan, sudah terjamin dengan terdaftar di BPOM RI dengan nomor registrasi TR093301381.

Untuk mengetahui lebih jelas dan lengkapnya silahkan KLIK >> Legalitas Herbal Ladyfem

Demikianlah artikel untuk kali ini, semoga informasi diatas bisa bermanfaat untuk anda semua. Salam sehat dari TOKO ZAHRA HERBAL.

Post by : Obat Keputihan

Artikel Menarik Lainnya :

Benarkah Daun Bawang Bisa Mengobati Keputihan? Lihat Disini!
Benarkah Daun Bawang Bisa Mengobati Keputihan? Lihat Disini!
Khasiat Daun Singkong Untuk Keputihan
Khasiat Daun Singkong Untuk Keputihan
Apakah Terong Bisa Mengobati Keputihan? Cek Disini!
Khasiat Buah Kecapi Untuk Turun Peranakan Dan Kesehatan Tubuh

Leave a Comment