Khasiat dan Manfaat Kembang Kol Untuk Masalah Keputihan

Khasiat dan Manfaat Kembang Kol Untuk Masalah Keputihan

Pernahkah anda mendengar kalau Khasiat dan Manfaat Kembang Kol Untuk Masalah Keputihan bagus? Lalu apakah benar kembang kol memiliki khasiat dan manfaat yang bagus untuk mengatasi masalah keputihan? Untuk mengetahui jawabannya, kita harus cari tahu dulu apa sebenarnya khasiat dan manfaat kembang kol ini.

Khasiat dan Manfaat Kembang Kol Untuk Masalah Keputihan

Kembang kol adalah sayuran yang sangat bergizi. Selain bergizi, sayuran ini juga rendah kalori sehingga bagus untuk anda yang sedang diet. Kandungan seratnya baik untuk kesehatan usus. Sehingga membuat kembang kol bagus untuk menggantikan nasi atau kentang tumbuk.

Kembang kol sangat mudah ditemukan tiap kali anda makan sup sayuran. Kembang kol  umumnya berwarna putih kekuningan atau kehijauan, tapi ada juga yang berwarna ungu dan orange. Dibalik warna-warninya yang cantik, kembang kol ternyata memiliki segudang manfaat untuk kesehatan.

Walaupun kebanyakan kembang kol berwarna putih, ini bukan berarti kembang kol miskin vitamin maupun mineral. Faktanya, kembang kol kaya akan kandungan vitamin dan mineral yang tidak kalah dengan sayuran hijau lainnya.

Menurut Pedoman Gizi Seimbang dari Kementerian Kesehatan RI, setiap 100 gram kembang kol mentah mengandung 25 kalori, 5 gram karbohidrat yang terdiri dari 3 gram serat dan 2 gram gula, 30 miligram natrium, dan 1 gram protein. Dalam takaran yang sama, kembang kol juga dapat memenuhi 77% kebutuhan vitamin C harian, 19% kebutuhan vitamin K, 2% kebutuhan kalsium, dan 2% zat besi harian anda.

Dilihat dari kandungan gizinya, kembang kol termasuk sayuran yang sangat rendah kalori, tapi tinggi serat. Hal ini tentu menjadi kabar baik bagi anda yang sedang diet. Pasalnya, kandungan serat pada kembang kol dapat membuat anda kenyang lebih lama sehingga terhindar dari kalap makan. Bahkan sebetulnya, anda bisa makan banyak kembang kol tanpa takut berat badan naik karena kandungan kalorinya rendah.

Selain itu, kembang kol juga mengandung karotenoid, tokoferol, dan asam askorbat. Ketiga jenis senyawa ini termasuk antioksidan yang bermanfaat untuk melindungi sel-sel tubuh dari penyakit kronis. Dan berikut ini beragam khasiat dan manfaat yang terkandung pada kembang kol, di antaranya :

  • Meningkatkan kekebalan tubuh

Manfaat bunga kol sangat baik untuk pertahanan tubuh karena ia dapat meningkatkan kekebalan tubuh terhadap infeksi virus dan bakteri yang akan menyerang sel-sel tubuh. Tubuh menjadi lebih kuat dan tidak mudah jatuh sakit. Selain bunga kol ada banyak pilihan makanan sehat lainnya yang juga baik untuk meningkatkan kekebalan tubuh seperti manfaat buah cupuacu dan manfaat ikan gindara.

  • Menghambat perkembangan radikal bebas

Bunga kol juga mengandung manfaat antioksidan yang sangat dibutuhkan oleh tubuh untuk melindungi sel-sel tubuh dari serangan radikal bebas. Selain itu anda juga dapat menggunakan manfaat kurma merah dan manfaat sawo belanda untuk melindungi tubuh dari radikal bebas.

  • Anti peradangan

Manfaat bunga kol untuk kesehatan juga didukung oleh kandungan vitamin K yang diketahui dapat melindungi tubuh dari peradangan. Ini dapat menjadi alternatif alami disamping beberapa obat-obatan siap pakai seperti manfaat asam mefenamat dan manfaat mefentan.

  • Mencegah kanker

Manfaat bunga kol yang tidak kalah penting adalah dapat mencegah perkembangan sel-sel kanker sehingga anda terhindar dari penyakit mematikan ini. Berdasarkan hasil penelitian konsumsi sayuran seperti bunga kol dapat meminimalisir timbulnya berbagai jenis kanker seperti kanker rahim, kanker payudara, kanker paru-paru, dan lain sebagainya. Selain itu pencegahan kanker juga dapat dilakukan dengan menggunakan bahan-bahan alami lain seperti manfaat buah aprikot dan manfaat lempuyang.

  • Baik untuk kesehatan jantung

Kandungan beberapa senyawa penting pada bunga kol juga sangat baik untuk mendukung kesehatan jantung sehingga jantung dapat bekerja dengan baik dan terhindar dari berbagai penyakit atau gangguan. Oleh karena itu konsumsi bunga kol sangat dianjurkan disamping beberapa makanan sehat lainnya seperti manfaat aplukat untuk jantung dan manfaat ikan salmon untuk jantung

  • Baik untuk kesehatan tulang

Konsumsi bunga kol juga berpengaruh positif pada kesehatan tulang dan sendi. Kandungan vitamin C dan vitamin K pada sayuran ini dapat melindungi dan mencegah kerusakan tulang dan sendi akibat peradangan. Selain itu juga dapat menjaga massa tulang sehingga tulang tetap kuat dan sehat. Selain konsumsi makanan sehat seperti bunga kol anda dianjurkan pula untuk rajin berolahraga karena ada banyak manfaat olahraga bagi tulang.

  • Baik untuk pencernaan

Bunga kol juga memiliki kandungan serat yang sangat baik untuk kelancaran pencernaan serta membantu mengeluarkan racun dari dalam tubuh. Pencernaan pun berjalan lancar dan sari-sari makanan dapat diserap dengan baik. Beberapa bahan makanan seperti manfaat pisang barangan dan manfaat tauge juga dikenal baik untuk kesehatan pencernaan.

  • Mencegah gangguan pencernaan

Selain itu konsumsi bunga kol yang kaya manfaat serat dan mengandung senyawa isothiocyanates juga dapat mencegah dan meminimalisir risiko terkena gangguan perut/pencernaan seperti kanker usus besar dan maag. Jika menginginkan pencernaan yang sehat dan terhindar dari berbagai gangguan maka konsumsi bunga kol merupakan pilihan yang tepat.

  • Melancarkan peredaran darah

Bunga kol juga mengandung senyawa glucoraphanin yang berguna untuk mengaktifkan fungsi anti peradangan serta mencegah penumpukan lipid di dalam pembuluh darah. Aliran darah menjadi lancar dan anda pun terhindar dari penyakit aterosklerosis. Lancarnya peredaran darah juga bisa didapatkan dengan menggunakan manfaat daun kelor kering atau manfaat romanesco.

  • Membantu mengatasi penyakit respiratory papillomatosis

Sayuran seperti bunga kol juga sangat dianjurkan bagi penderita respiratory papillomatosis karena dapat membantu mengurangi atau mengatasi dampak buruk penyakit ini. Penyakit ini merupakan penyakit pernapasan yang berpengaruh terhadap pita suara dalam laring, paru-paru, trakea, dan saluran pernapasan.

Itulah beragam khasiat dan manfaat yang terkandung pada kembang kol. Sementara mengenai Khasiat dan Manfaat Kembang Kol Untuk Masalah Keputihan perlu ditanyakan lebih lanjut ke dokter biar lebih jelasnya. Namun untuk mengatasi keputihan, ada rekomendasi yang bagus dari pakar kesehatan reproduksi ternama Indonesia – Boyke Dian Nugraha – yaitu Ladyfem Kapsul. Obat alami keputihan yang sudah teruji dan terbukti khasiatnya, sudah banyak testimoninya. Dan legalitasnya pun sudah terjamin dengan terdaftar di BPOM RI.

Baca Juga : Legalitas BPOM Ladyfem

Untuk mengetahui informasi lebih lanjutnya, atau jika anda ingin berkonsultasi, silahkan hubungi kontak dibawah ini :

Telp : (0265) 341113

Telp : 085 793 507 222

SMS/WA/Telp : 085 320 000 874

PIN BB : 25C274D1

Line : zahraherbal

IG : toko_zahraherbal

Posted by : Admin OBAT KEPUTIHAN

 

Baca artikel menarik lainnya :

Manfaat Cabai Untuk Penyakit Keputihan

10 Ramuan Yang Bisa Mengobati Keputihan Tidak Normal

Manfaat dan Khasiat Temu Kunci Untuk Keputihan

Khasiat Kacang Merah Untuk Turun Peranakan

2 thoughts on “Khasiat dan Manfaat Kembang Kol Untuk Masalah Keputihan”

Leave a Comment